Registro continuo del ritmo cardiaco
Recomendaciones para tu Holter
Durante las próximas 24, 48 o 72 horas el equipo registrará continuamente la actividad eléctrica de tu corazón mientras haces tu vida habitual.
No uses cremas, aceites, lociones ni talco en el tórax ese día.
Salvo que tu médico te haya indicado específicamente algo diferente.
No puedes ducharte, bañarte ni nadar mientras lleves el Holter.
Trabaja, camina y realiza tus actividades habituales.
Palpitaciones, mareo, dolor de pecho, falta de aire u otro síntoma.
Antes de la colocación
Cómo venir
El Holter no necesita ayuno ni una preparación complicada. Lo más importante es que podamos colocar bien los electrodos.
Piel limpia y seca
El día del estudio no coloques cremas, aceites, lociones, bloqueador ni talco en el pecho. Esto ayuda a que los electrodos permanezcan adheridos.
Ropa cómoda
Usa ropa de dos piezas y una prenda superior cómoda y suelta, como polo, camisa o blusa. Así podremos acceder fácilmente al tórax y después cubrir el equipo.
Medicamentos
Toma tu medicación en los horarios habituales. Solo debes suspender o modificar algún medicamento si tu médico te lo indicó expresamente.
Vello del pecho
Si es necesario, recortaremos pequeñas zonas de vello donde deben colocarse los electrodos. No necesitas afeitarte previamente.
Piel sensible
Avísanos antes de la colocación si tienes alergia conocida a adhesivos, piel muy sensible, heridas o lesiones en el tórax.
Mientras llevas el Holter
Continúa con tu vida habitual
Para que el estudio sea representativo queremos conocer cómo se comporta tu corazón durante tus actividades normales.
Puedes trabajar
Realiza tus actividades laborales habituales siempre que no exista riesgo de golpes o daño para el equipo.
Puedes caminar
Caminar, subir escaleras, hacer compras y movilizarte forma parte de un día normal y es útil para el registro.
Haz tus actividades habituales
No necesitas guardar reposo ni quedarte en casa por tener colocado el Holter.
Evita ejercicio muy intenso
Especialmente si genera sudor abundante, tirones de cables o riesgo de que los electrodos se despeguen.
Esto sí puede mejorar mucho el informe
Si tienes un síntoma, anota la hora
Saber cuándo ocurrió permite comparar lo que sentiste con el ritmo cardiaco registrado exactamente en ese momento.
La hora
No necesita ser exacta al segundo. Una hora aproximada suele ser suficiente.
Qué sentiste
Por ejemplo: palpitaciones, mareo, falta de aire, dolor en el pecho o sensación de desvanecimiento.
Qué estabas haciendo
Caminando, subiendo escaleras, descansando, trabajando, durmiendo o realizando otra actividad.
Durante el registro
Cuida los electrodos y los cables
Evita tirar de los cables
Muévete normalmente, pero procura que los cables no se enganchen en ropa, muebles o accesorios.
No retires los electrodos
Déjalos colocados durante todo el estudio salvo que nuestro equipo te indique expresamente otra cosa.
Si un borde empieza a levantarse
Evita manipularlo constantemente. Si continúa adherido y el cable sigue conectado, déjalo en su posición.
Si un electrodo se despega completamente
Anota aproximadamente la hora y escríbenos para indicarte qué hacer. Si puedes, envíanos una fotografía.
Durante la noche
¿Cómo dormir con el Holter?
Duerme en la posición que te resulte más cómoda procurando no ejercer tensión sobre los cables.
Antes de acostarte, comprueba que el dispositivo esté bien sujeto y que los cables no queden atrapados debajo de tu cuerpo.
Evita movimientos bruscos al cambiar de posición. Si te levantas durante la noche, recuerda que llevas el monitor contigo para evitar tirones.
No necesitas dormir en una posición específica. El objetivo sigue siendo registrar una noche lo más parecida posible a tu rutina habitual.
Cuida el registro y el equipo
Mientras tengas el Holter, evita esto
No te duches, bañes ni nades mientras lleves el equipo colocado.
No desconectes componentes del Holter salvo que nuestro equipo te indique hacerlo.
No abras el equipo ni presiones botones salvo que durante la colocación te indiquemos específicamente utilizar alguno.
El equipo debe retirarse antes de ingresar a una sala de resonancia magnética.
Protege el registrador y evita actividades en las que pueda caerse, golpearse o engancharse.
El sudor abundante puede favorecer que los electrodos pierdan adherencia.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales durante el Holter
¿Puedo ir a trabajar?
Sí. Es recomendable mantener una rutina habitual siempre que tu actividad no implique agua, golpes importantes, sudor excesivo o riesgo de dañar el equipo.
¿Puedo usar mi celular o computadora?
Sí. Puedes utilizar tus dispositivos electrónicos habituales normalmente durante el registro.
¿Puedo manejar?
El Holter por sí mismo no suele impedir conducir. Sin embargo, si el estudio fue solicitado por desmayos, mareos importantes u otros síntomas que puedan afectar la seguridad al volante, sigue las indicaciones específicas de tu médico.
¿El Holter duele?
No. Puedes sentir los electrodos o una pequeña incomodidad con los cables, especialmente al dormir. Algunas personas presentan irritación leve de la piel por el adhesivo.
¿Qué pasa si no tengo ningún síntoma durante el estudio?
No significa que el estudio no sirva. El Holter registra continuamente el ritmo cardiaco y puede identificar alteraciones incluso cuando no produces síntomas.
¿Qué pasa si un electrodo se despega?
Si se despega completamente, anota aproximadamente la hora y comunícate con nosotros. Si puedes, envíanos una fotografía para orientarte correctamente.
¿Las recomendaciones cambian si mi Holter es de 48 o 72 horas?
Las recomendaciones generales son las mismas. Debes mantener el equipo seco, cuidar los electrodos, realizar tu rutina habitual y registrar los síntomas durante todo el tiempo que lleves colocado el monitor.
Al finalizar el registro
Devuelve el equipo en el horario coordinado
Regresa a Confianza Salud en la hora acordada para retirar el equipo y descargar el registro.
Si tuviste síntomas, recuerda mostrarnos tus anotaciones o comentarnos aproximadamente cuándo ocurrieron.